JULLE TAKANEN

Hahmoterapeutti, mindfulness-ohjaaja
Voin ottaa uusia asiakkaita / tilanteeni vaihtelee

Lähestymistapani

Kontakti eli kohtaaminen on meidän jokaisen perustarpeemme. Aito kohtaaminen, eli kun tulemme nähdyksi sellaisena kun oikeasti olemme, ravitsee ja on hyvinvoinnillemme tärkeää. Selviytyäksemme olemme sopeutuneet ympäristöön ja näin joutunut peittämään jotain aitoa itsestämme. On ollut tärkeää, että olemme pitäneet jotain, jota ympäristö ei ole sallinut, piilossa. Elämä, jossa emme voi olla omia aitoja itsejämme, voi kuitenkin tuntua rajoitetulta ja jopa vieraalta. Hahmoterapeuttinen työskentely on hyvä keino tutkia yhdessä omaa olemista elämässä ja vuorovaikutusta toisten kanssa. Tällä tavoin voi löytää itsensä uudestaan.

”Tärkeintä elämässä ei ole onnellisuus, vaan mahdollisuus ja uskallus olla tosi.”

- Martin Buber

Koulutus ja taustani

Teen työtä hahmoterapeuttina sekä valmennan työyhteisöissä ja organisaatioissa. Koulutustaustaltani olen medianomi AMK ja olen tehnyt pitkän työuran media-alan yrityksissä eri tehtävissä sekä yrittäjänä. Kirjoitan hahmoterapia-aiheisia blogeja Hidasta elämää-sivustolle.

Palvelut

• Yksilöterapia

• Ryhmäterapia

• Luennot ja koulutukset hyvinvointiin liittyen

Olen työssäni kiinnostunut seuraavista asioista

Itsetuntemus, kontakti, läsnäolo, stressi ja tietoisuustaidot, kehollisuus.