Hur

Gestaltterapi kan ges som individual-, par- och gruppterapi. I sin holistiska syn på människan tar gestaltterapin klientens känslor och förnimmelser i beaktande.
Förutom verkligheten i vardagen är kroppens signaler, det undermedvetna och intuitionen viktiga.

Genom gestaltterapi kan man förbättra sin livskvalitet och utveckla sin personlighet.

Terapin kan användas vid akut kris, t.ex. arbetslöshet, skilsmässa, en närståendes död eller insjuknande. Terapi kan också användas vid långvariga kriser, trauman eller neuroser. Gestaltterapi hjälper en att ta i bruk den energi som gått åt till att pressa ner sina känslor. Den är alltså bra också vid utmattning.