Miksi

Terapia pyrkii lisäämään yksilön itsetuntemusta, tietoisuutta itsestä ja omista valinnoista. Tiellä on riemukkaita ahaa-elämyksiä ja myös tuskallisia ja turhauttavia tiedostamisen hetkiä. Terapeutin tehtävä ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan avustaa asiakastaan oivaltamisen ja tietoisuuden tiellä. Vasta silloin, kun henkilö tulee tietoiseksi omista käyttäytymiskaavoistaan, hänellä on mahdollisuus valita, jatkaako entiseen malliin vai muuttaako tapaansa toimia. Terapeutti tukee ja rohkaisee asiakasta, kun tämä ottaa askeleita kohti uutta ja tutkimatonta.